No es necesario ser un gurú, para estar bien contigo mismo, a veces tienes 3 minutos, otras 1 hora, lo importante es que cada día te tomes un momento para ti.
¿Qué harías si tuvieras un poder ilimitado para vivir la vida que realmente quieres? En este video te invitamos a activarlo en tí....
Dedica unos momentos para sentir tu cuerpo, estirarlo y dedicarte unos minutos para ti....
En tan solo unos minutos conecta con tu cuerpo, sintiendo cada parte, relajando tu mente....
¿Stress antes de una meeting? ¿Enojo por una demora? ¿De vacaciones y relax? ¿Home office? A veces solo tienes 5 minutos, y si los inviertes en ti, el impacto en tu dia puede ser un cambio radical en tu vida. ¡Eleva tu vibra!
¿Mucho trabajo? ¿Sientes el cuerpo tenso? Frena y por 4 minutos disfruta de lo lindo que se siente estirar tu cuerpo. ...
Esta práctica te va a ayudar a desarrollar la capacidad de poder conectar contigo y puedes realizarla cuántas veces quieras....
Respira, conecta y libera las tensiones de tus piernas, estos estiramientos te ayudarán a conectar con tu cuerpo y respiración....
Personas más felices, cultura más fuerte.
Cuida a tus talentos, invierte en tu equipo, y ayuda a que las personas sean más felices y sanas.
Disfruta de nuestros próximos eventos, workshops y retreats. ¡Regala y regálate Bienestar!
Retiro en el medio de la Campagna Toscana en Italia, un homenaje pensado para gente de negocios...
En estas fiestas, regala experiencias ¡Regala bienestar! En vez de cosas materiales, ¿que mejor que regalarle bienestar a esa persona especial? ..
Taller de expresión emocional, donde se presenta una obra, y cada persona expresa lo que siente sin juzgar, ni al autor, ni a la obra...
Conoce lo que dice de nuestra tribu, nos sentimos muy felices de sus experiencias
- Sofia, Argentina
EXPLORA