RELAJACIÓN ANTES DE DORMIR
RELAJACIÓN ANTES DE DORMIR
PROFESIONAL
TIEMPO APROXIMADO
12 Minutos
CATEGORIA
Meditaciones
ESTILO
Relajaciones
¿Te cuesta conciliar el sueño? Te invitamos a que hagas esta práctica cada noche para disfrutar de un mejor descanso...
Esta sesión está especialmente diseñada para mejorar el descanso, renovar tu cuerpo y mente para amanecer al día siguiente descansado/a. No importa si tu cuerpo se duerme durante la meditación, tu mente inconsciente escucha atentamente.
Solo necesitas poner tu cuerpo en una posición cómoda y relajar. ¡Qué descanses!
IDIOMA
Español
TIEMPO
Menos de 15 minutos
LUGAR
Casa, Vacaciones
NIVEL
Principiante
TIPO
Mente
VIBES
Todas, Bajo, Medio, Alto
INTENSIDAD
Baja
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