5º CHAKRA GARGANTA: VISHUDDHA

5º CHAKRA GARGANTA: VISHUDDHA

PROFESIONAL

Maria Martinez Plinio

TIEMPO APROXIMADO

83 Minutos

CATEGORIA

Yoga

ESTILO

Chakras

¿En que te mientes o en qué mientes? ¿Qué no puedes expresar? ¿Qué te cuentas? Deja que tus mentiras se muestren.

Si no hiciste la sesión del Chakra anterior te recomendamos que la hagas antes de seguir con esta, aquí te dejamos la sesión del 4º CHAKRA 


SOBRE EL QUINTO CHAKRA

Se llama VISHUDDHA que significa PUREZA, se ubica en la GARGANTA, su color es AZUL, su elemento el ÉTER o el ESPACIO. Este chakra lidia con la verdad, autoexpresión y la escucha activa.

El Quinto Chakra representa la comunicación, la capacidad que tenemos para expresar nuestros pensamientos y sentimientos. También se relaciona con cómo nos comunicamos con nosotros mismos, la forma de comunicar nuestra verdad superior.

Vishuddha es la simboliza la pureza y la armonía de nuestro ser, es el canal entre el corazón y la cabeza. La fe y la comprensión son su esencia.

Escuchar activamente es otro aspecto fundamental de este Chakra, prestar toda tu atención a la otra persona cuando se expresa.

Este chakra se bloquea por la MENTIRA, y se libera por la VERDAD.

Tener este Chakra abierto y alineado significa hablar, escuchar y expresarse mediante una forma de comunicación superior. Sin herir y siendo compasivo al expresarse.

Una pregunta importante a realizar es: ¿En que te mientes o en qué mientes? ¿Qué no puedes expresar? ¿Qué te cuentas? Escribe la respuesta en un papel antes de comenzar la sesión, para hacerlo consciente, y luego de la sesión quémalo o rómpelo porque forman parte del pasado.

Deja que tus mentiras se muestren, acepta, perdona y suelta, para que tu energía pueda fluir.

¿SABES QUÉ SON LOS CHAKRAS?

Son centros energéticos ubicados en nuestro cuerpo que se bloquean y se liberan por distintas emociones.

Existen 7 Chakras principales en nuestro cuerpo, y cada uno de ellos tiene un propósito, y puede bloquearse con un tipo específico de emoción. Si nuestros Chakras están liberados la energía fluye libremente.

Abrir los chakras es una EXPERIENCIA INTERNA

¡Felicitaciones por el coraje y la valentía de trabajar en tu interior!

IDIOMA

Español

TIEMPO

Mas de 60 minutos

LUGAR

Casa, Vacaciones

NIVEL

Intermedio, Avanzado

TIPO

Alma

VIBES

Todas, Bajo, Medio, Alto

INTENSIDAD

Alta


MIRA LAS SIGUIENTES SESIONES, SON PARTE DE Los 7 Chakras