¡MINDFULNESS PARA POTENCIAR TU ENERGÍA!
¡MINDFULNESS PARA POTENCIAR TU ENERGÍA!
PROFESIONAL
TIEMPO APROXIMADO
5 Minutos
CATEGORIA
Mindfulness
ESTILO
Intro al Mindfulness
Potencia tu energía a través de esta práctica, saliendo a correr aunque te encuentres sentado/a en tu casa o lugar de trabajo.
Si no dispones de tiempo suficiente como para salir a correr, físicamente, lo puedes hacer con tu mente, sintiendo la sensación de libertad que implica esta actividad y de esta manera podrás utilizar toda tu energía , expandirla y potenciarla aún más.
IDIOMA
Español
TIEMPO
5 minutos o menos
LUGAR
Todos, Casa, Trabajo, Vacaciones
NIVEL
Principiante, Intermedio
TIPO
Mente
VIBES
Alto
INTENSIDAD
Baja
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