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¡ESTIRA PIERNAS, PIES Y ESPALDA!

¡ESTIRA PIERNAS, PIES Y ESPALDA!

PROFESIONAL

Maria Martinez Plinio

TIEMPO APROXIMADO

9 Minutos

CATEGORIA

Stretching

ESTILO

Stretching diarios

Dedica unos momentos para sentir tu cuerpo, estirarlo y dedicarte unos minutos para ti.

Esta sesión está especialmente diseñada para que te dediques unos minutos para ti, sintiendo tu cuerpo, no buscamos llegar a ningún lado, sino simplemente conectar con el cuerpo, enfocando la mente en cada estiramiento y en comunidad con tu respiración. ¡Disfrutalos!

IDIOMA

Español

TIEMPO

Menos de 15 minutos

LUGAR

Todos, Casa, Trabajo, Vacaciones

NIVEL

Principiante

TIPO

Cuerpo

VIBES

Todas, Bajo, Medio, Alto

INTENSIDAD

Baja


CONTINÚA DESCUBRIENDO