¡ESTIRA PIERNAS, PIES Y ESPALDA!
¡ESTIRA PIERNAS, PIES Y ESPALDA!
PROFESIONAL
TIEMPO APROXIMADO
9 Minutos
CATEGORIA
Stretching
ESTILO
Stretching diarios
Dedica unos momentos para sentir tu cuerpo, estirarlo y dedicarte unos minutos para ti.
Esta sesión está especialmente diseñada para que te dediques unos minutos para ti, sintiendo tu cuerpo, no buscamos llegar a ningún lado, sino simplemente conectar con el cuerpo, enfocando la mente en cada estiramiento y en comunidad con tu respiración. ¡Disfrutalos!
IDIOMA
Español
TIEMPO
Menos de 15 minutos
LUGAR
Todos, Casa, Trabajo, Vacaciones
NIVEL
Principiante
TIPO
Cuerpo
VIBES
Todas, Bajo, Medio, Alto
INTENSIDAD
Baja
CONTINÚA DESCUBRIENDO
